Tips Move On Cepat Tanpa Galau, Calon Jomblo Baca Ini

Move On adalah sebuah keharusan yang harus kamu lakukan.

Ketika cinta sudah tidak dapat lagi digenggam dengan bijak, berjalanlah maju dan ‘move on’.

Apalagi dia yang meninggalkanmu dengan sisa sakit hati. Wah bergegaslah dan move on.

Dari ahli psikologi, berikut 5 tips move on cepat:

1. Jangan pernah stalking media sosial mantan setelah putus!

Stalking media sosial mantan hanya akan memperburuk keadaan.

Stalking sebenarnya hanya untuk memenuhi rasa penasaran kamu terhadap dirinya.

Padahal, setelah melakukan hal ini kamu akan menyesal karena telah melihat hal yang gak diinginkan. Sehingga muncul perasaan cemburu yang termasuk emosi negatif.

Emosi negatif ini lah yang membuat seseorang gak berfungsi secara optimal.

Jika kamu gak sanggup melakukannya, unfollow saja semua akun media sosialnya. Meski terdengar kekanak-kanakan, cara ini dapat membatasi akses dengan mantan. Sehingga kamu dapat menjadi lebih baik dan terhindar dari melihat hal-hal yang gak diinginkan.

2. Buang barang-barang yang membuatmu teringat dengan mantan

Pernah gak kamu merasa selalu ingin menangis tanpa sebab setelah putus? Apalagi ketika melihat barang-barang pemberian dari mantan? Hal ini merupakan reaksi dari patah hati yang normal.

Kamu hanya perlu membuang jauh-jauh barang-barang yang membuatmu teringat dengan mantan. Jika kamu gak tega untuk membuangnya, letakkan saja barang tersebut di tempat yang jarang dilihat.

3. Gak perlu menyalahkan diri sendiri karena kandasnya hubunganmu

Beberapa orang akan menyalahkan dirinya sendiri ketika putus cinta.

Pikiran negatif seperti ini justru akan menyabotase upayamu untuk memperbaiki patah hati.

Jadi sebisa mungkin kurangi pikiran-pikiran seperti itu ketika kamu baru saja putus. Kamu bisa coba mencari aktivitas baru agar pikiran negatif tersebut berkurang.

4. Buat memori baru di tempat yang sering kamu kunjungi bersama mantan

Gak mau mendatangi tempat yang memiliki kenangan berdua justru menjadi ide buruk.

Jangan biarkan memorimu bersama mantan tetap berada di tempat tersebut. Daripada berusaha untuk melupakannya, buatlah memori baru di tempat tersebut.

Sehingga, ketika memori baru tersebut telah terbentuk, kamu gak perlu capek-capek untuk menghindari tempat tersebut.

5. Kenali identitas dirimu kembali dan mulailah mencari pasangan baru

Orang yang berpacaran akan memberikan identitas dirinya sebagai pasangan.

Karena dia telah terbiasa menggunakan kata ‘kita’ saat menjalin hubungan.

Namun ketika putus, orang tersebut akan kembali menjadi ‘saya’.

Sehingga orang tersebut akan mengalami kebingungan karena mengubah ‘kita’ menjadi ‘saya’ adalah bukan hal yang mudah. Ketika kamu berada dalam kondisi ini, berusahalah melakukan aktivitas seperti biasa sambil terus mengingat siapa dirimu tanpa sosoknya.

Untuk melihat artikel lebih lengkap, silahkan klik disini